Trị liệu bằng âm nhạc – Sức mạnh không ngờ của những thanh âm

Thật ra, con người là một sinh vật rất dễ bị ảnh hưởng. Chúng ta bị tác động và nhận tác động từ rất nhiều phía. Trong đó, âm thầm và mạnh mẽ nhất có…

#MensFolioFitClub: Hội chứng “cháy sạch” và 5 cách cân bằng cuộc sống

Như một lẽ tự nhiên, não và cơ thể của bạn đều có giới hạn nhất định. Nếu liên tục gặp nhiều áp lực, sớm muộn bạn sẽ bị kiệt sức, lẫn tinh thần và…

Grooming / Skincare -

Mách’s bảo: Bí kíp chọn kem chống nắng dành cho nam giới

Chăm da đúng là chuyện “phiền hà” nhưng chữa da lại là câu chuyện tốn kém và mỏi mệt gấp bội. Do vậy, dù nam hay nữ, dù đơn giản hay phức tạp thì vẫn…

Grooming / Skincare -
Advertisement
#MensFolioFitClub: Tham khảo 4 chế độ ăn kiêng giúp duy trì vóc dáng cân đối

Có rất nhiều chế độ ăn kiêng phổ biến, một số chế độ làm giảm khẩu vị, một số khác giúp ức chế việc dung nạp năng lượng dư thừa. Thực tế, tất cả các…

#MensFolioFitClub: Ca sĩ Quốc Thiên – Mỗi người là một đại sứ truyền cảm hứng sức khoẻ

Gặp lại Quốc Thiên, ca sĩ chiến thắng chương trình Vietnam Idol 2008, anh đã có sự thay đổi ngoạn mục về sắc vóc sau hơn 10 năm. Thời điểm hiện tại, bên cạnh những…

Grooming / Fragrance -

Độc quyền: Nghe perfumer huyền thoại của Hermès “bật mí” về mùi hương mới H24

Chúng tôi cách nhau nửa vòng Trái Đất, lệch nhau hơn 6 múi giờ, chênh nhau nhiều tầng trải nghiệm nhưng cùng gặp nhau tại một điểm kết hương. Sự ra đời của H24 đã…

Grooming / Fragrance -
#MensFolioFitClub: 3 bài tập giảm đau cổ vai gáy đơn giản

Với thói quen ngồi làm việc 8 tiếng mỗi ngày, đau cổ vai gáy và đau thắt lưng dưới sẽ rất dễ xảy ra. Những cơn đau liên tục khiến bạn không thoải mái và…

Grooming / Fragrance -

Xu hướng nước hoa 2021: khám phá khía cạnh mới của mùi hương nam tính

Những nhà chế tác nước hoa sẽ bảo rằng mùi hương không hề phân biệt giới tính. Tuy nhiên, chưa có thời điểm nào mà sự nam tính lại được ưa chuộng hơn hiện nay.…

Grooming / Fragrance -
#MensFolioFitClub: Làm quen với Calisthenics – bộ môn thể dục đường phố

Có thể đây là lần đầu bạn nghe đến cái tên “calisthenics”. Thật ra, chắc chắn bạn đã từng thấy ở đâu đó rồi. Bạn thấy một người trong phòng tập đẩy cả thân trên…

Grooming / Skincare -

Mách’s bảo: Hướng dẫn sử dụng Retinol dành cho nam giới

Dạo gần đây, cánh mày râu truyền tai nhau về hợp chất retinol với công dụng tái tạo và chống lão hóa da. Vậy retinol là gì và có thực sự hiệu quả cho làn…

Grooming / Skincare -
Grooming / Skincare -

Mách’s bảo: Những cách dưỡng ẩm làn da dành cho nam giới

Cánh mày râu đã thật sự hiểu về làn da của mình, đặc biệt là chuyện giữ ẩm? Nếu bạn vẫn còn hoài nghi về tầm quan trọng của dưỡng ẩm làn da thì hãy…

Grooming / Skincare -
#MensFolioFitClub: Poke – Thức ăn dinh dưỡng từ dân đánh cá Hawaii

Cuộc sống thời hiện đại khiến người ta luôn tất bật, bận rộn với công việc. Ncầu luyện tập, dinh dưỡng để duy trì sức khoẻ ngày càng được quan tâm. Chính vì thế, các…

#MensFolioFitClub: Thể dục vun đắp hạnh phúc gia đình cùng Justin & Jane

Với nhiều người, nghề huấn luyện viên cá nhân chỉ đơn thuần là công việc giúp người khác giảm cân, tăng cơ, thay đổi vóc dáng. Nhưng đối với những chuyên gia về hội chứng…

#MensFolioFitClub: Tập tạ hay tập cardio trước?

Chắc hẳn, mỗi khi đặt chân vào phòng gym, bạn đã phải ít nhất một lần tự thắc mắc nên bước lên máy chạy bộ hay tập tạ trước. Trong bạn luôn tồn tại một…

#MensFolioFitClub: Tránh 6 lỗi này để tập thể dục hiệu quả hơn!

Tập thể dục là một thói quen ai cũng muốn có, nhưng không hề dễ để duy trì. Mỗi khi bước sang năm mới, chúng ta lại tự nhủ mình sẽ rèn luyện thể thao…

#MensFolioFitClub: 10 mẹo giảm cân hiệu quả đơn giản hậu Tết Nguyên Đán

Bức ảnh bên dưới chính là ánh nhìn lo lắng của bạn vì đã dung nạp quá nhiều thực phẩm mùa Tết. Năm mới đã tới, hãy hoạch định ngay kế hoạch giữ dáng cho…

Grooming -

Nghệ sỹ trang điểm Peter Philips từ Dior hé lộ bí quyết trang điểm cho nam giới

Bộ sưu tập Dior Men Thu Đông 2021 của Kim Jones trình diễn vừa qua không những là kim chỉ nam cho các xu hướng thời trang mùa tiếp theo, nó còn gợi ý một…

Grooming -
Grooming / Fragrance -

Những hương nước hoa mang xúc cảm lễ hội

Lễ hội không chỉ là khung cảnh, không khí, cảm xúc, nó còn có cả hương thơm. Mùi thơm của sự may mắn, đoàn tụ, hạnh phúc. Chỉ cần ngửi thôi, trong tâm trí mỗi…

Grooming / Fragrance -