Đàn ông hiện đại luôn chăm chút đến ngoại hình, cũng như quan tâm đến việc lựa chọn các loại mỹ phẩm để tạo nên vẻ ngoài điển trai, sành điệu và tự tin để thể hiện bản lĩnh đàn ông trong công việc và cuộc sống. Ngoài việc skincare, thì grooming dành cho nam giới còn liên quan đến câu chuyện chăm sóc cơ thể, chỉn chu về diện mạo khi xuất hiện trước đối phương. Việc chăm sóc làn da trên cơ thể thường xuyên và đúng cách sẽ giúp nam giới sở hữu một thân hình khỏe khoắn, dễ dàng gây ấn tượng với người xung quanh.
Chăm sóc làn da trên cơ thể là một phần không thể thiếu trong quy trình grooming hàng ngày của những người đàn ông. Việc không chăm sóc cơ thể cẩn thận sẽ dễ xuất hiện tình trạng mụn hoặc một số bệnh ngoài da. Việc giữ một cơ thể sạch sẽ, thêm nhiều chu trình loại bỏ tế bào chết trong thói quan skincare hàng ngày có thể giúp chúng ta hạn chế sự hình thành và phát triển của mầm bệnh. Việc chăm sóc da hàng ngày cũng giúp giảm tác động đến từ ánh nắng mặt trời, hạn chế những yếu tố tiêu cực cho cơ thể.
Quy trình chăm sóc da cho làn da cơ thể sẽ bắt đầu từ bước làm sạch với sữa tắm. Tuy nhiên, việc lựa chọn những loại sữa tắm không phù hợp với làn da cũng là lỗi nghiêm trọng. Những loại sữa tắm có công dụng làm sạch cao thường sẽ khiến làn da trở nên khô, với người có làn da nhạy cảm thì điều này khiến cơ thể dễ xảy ra tình trạng kích ứng, gây viêm da hay bít tắc lỗ chân lông.
Bí quyết tốt nhất chính là sử dụng sữa tắm có độ pH trung bình với chiết xuất từ thiên nhiên và thành phần dưỡng ẩm, đặc biệt là người có làn da nhạy cảm.
Ngoài ra, việc chăm sóc cơ thể cũng cần phải thêm vào chu trình tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ những phần da không đều màu ở cánh tay, khuỷu tay, đầu gối. Chu trình này sẽ giúp kích thích tuần hoàn, giúp hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da cơ thể một cách tốt nhất, Làn da trở nên mềm mại và tươi sáng. Các chàng trai tuyệt đối không tẩy da chết mỗi ngày và nên thực hiện 2 lần/tuần.
Sau bước làm sạch và tẩy da chết, làn da trên cơ thể sẽ mất độ ẩm tự nhiên, việc sử dụng kem dưỡng thể chính là cách tốt nhất để cung cấp độ ẩm thiết yếu trong quá trình chăm sóc cơ thể. Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng kem dưỡng thể chính là vừa tắm xong khi làn da còn độ ẩm và lúc này kem dưỡng thể sẽ hiệu quả nhất.
Điều mà các chàng trai cần phải lưu ý chính là chế độ ăn uống hàng ngày. Mỗi người nên bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể khoảng 2 lít nước/ ngày, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E, C như trái cây, rau xanh. Hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá hay những thực phẩm có tính nóng.
Xây dựng lối sống lành mạnh là điều cần thiết cho cơ thể với thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc và thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao nhằm tăng cường sức đề kháng. Kiên trì chăm sóc da, bởi đây là một quá trình dài để tái tạo lại làn da trên gương mặt và cơ thể.
