Với con dân miền nhiệt đới, khí hậu nắng nóng kèm theo độ ẩm cao trong không khí luôn khiến mùa hè trở thành nỗi ngán ngẫm cho tất cả. Trong vô vàn những điều đáng lo và hằng hà những điểm cần lưu ý, Men’s Folio dành tặng các quý ông cẩm nang tinh gọn nhất trong series Summer Essentials để cùng nhau bước qua một mùa hè sạch và thơm.
Hiểu những gì quý ông cần, phát huy những gì quý ông có và giản lược những gì quý ông nên làm, chuỗi bài viết grooming về chủ đề mùa hè của Men’s Folio sẽ giống như là một quyển sổ tay nhỏ với những “gạch đầu dòng” rõ ràng về những phương pháp, quá trình hoặc mẹo hay, nhằm giúp các quý ông giải quyết được những vấn đề liên quan đến ngoại hình phát sinh dưới ảnh hưởng của khí hậu khắc nghiệt vào những ngày vào hè. “Summer Essentials” sẽ bao quát các khía cạnh quan trọng, cung cấp những lời giải khoa học và giới thiệu những sản phẩm chăm sóc hiệu quả để bạn có thể nhập môn grooming vững vàng và nhẹ nhàng nhất.
Bên cạnh làm sạch da mặt và da đầu đã đề cập tại nhiều số trước, bài viết đầu tiên khởi động ngày hè của Men’s Folio sẽ tập trung vào 3 “vùng kín” luôn là nguy cơ thường trực gây ra mùi cơ thể không mong muốn trong những ngày tiết trời nắng nóng. Đó chính là khoang miệng, vùng dưới cánh tay và vùng tam giác. Như thường lệ, trước khi bắt đầu sửa chữa một điều gì đó, tìm hiểu nguyên nhân vẫn là xuất phát điểm lý tưởng để giải quyết tận gốc vấn đề.
Hơi thở có mùi
Hơi thở thơm mát và nụ cười tự tin luôn là chìa khoá quan trọng mở ra thành công trong giao tiếp ở cả hai giới. Nhất là đối với các quý ông, những tác nhân khiến hơi thở của chàng không thể thơm tho chưa hẳn đã hoàn toàn đến từ những thói quen không lành mạnh, tập gym và chế độ ăn uống giàu đạm hay protein cũng dễ dàng ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng. Khoa học đã tìm ra nguyên lý, rằng khi hấp thụ những loại thực phẩm giàu protein với các loại thịt động vật như heo, bò, gà, cá, hải sản, các vi khuẩn tự nhiên trong miệng phân giải protein sẽ tạo ra hợp chất sulfur dễ bay hơi, từ đó dẫn đến tình trạng hơi thở nặng mùi hơn so với người có chế độ ăn bình thường.
Bên cạnh đó, thịt động vật thường dai và dễ mắc răng, nếu không vệ sinh răng miệng sạch sẽ sẽ tạo nên mảng bám vôi răng gây ra mùi khó chịu. Chưa kể, mùa hè là mùa của những cuộc vui bất tận, bạn sẽ còn thu nạp vào người các loại đồ ngọt giải khát hay các loại thức uống có cồn. Đây cũng là những loại thực phẩm nằm trong nhóm nguy cơ cao ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng.
Chỉ nha khoa Oral-B Essential Floss: Với sợi chỉ mảnh và chiều dài tận 50m được gói gọn trong hộp nhỏ, các quý ông có dễ dàng đem theo bên mình, tiện lợi mọi lúc mọi nơi.
Tăm nước Xiaomi Mija: Được trang bị với 4 đầu vòi thay sử dụng các nhu cầu cụ thể khác nhau, cùng khả năng tạo áp lực nước mạnh mẽ 140Psi, tần số áp lực nước 1400 lần/phút, tia nước của Xiaomi êm dịu nhưng vẫn có tác dụng làm sạch sâu và mạnh mẽ.
Tăm nước Philips Sonicare Expertclean 7300: Mang đến 3 chế độ chải cùng cảm biến lực ấn đặc biệt với chức năng thông báo cho người dùng khi nào chải quá mạnh, sản phẩm của Philips đáp ứng hầu như đầy đủ các nhu cầu chăm sóc răng tại nhà của bạn.
Nước súc miệng Listerine: Với đa dạng các dòng sản phẩm phục vụ cho từng nhu cầu bảo vệ răng miệng khác nhau, bạn có thể lựa chọn mùi hương, chức năng và độ the mát tuỳ theo sở thích của mình cùng Listerine.
Giải pháp:
– Đánh răng 2 lần/ngày, chia đều hai buổi sáng tối, sử dụng thêm nước súc miệng sau khi chải răng.
– Hạn chế ăn những thực phẩm nặng mùi và sử dụng cà phê, thuốc lá, các chất có cồn.
– Làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa sau khi ăn để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám.
– Lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần để loại bỏ mảng bám gây mùi hôi cho khoang miệng.
Vùng da dưới cánh tay có mùi
Đây gần như là nổi ám ảnh tâm lý cho cả hai giới vì những ngượng ngùng mà nó gây ra trong giao tiếp và sinh hoạt. Đặc biệt, khi mùa hè đến mang theo cái nóng oi ả khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn. Mùi hôi dưới cánh tay chia ra làm hai nguyên nhân: di truyền và thói quen sinh hoạt hằng ngày khi bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm có mùi, do tuổi tác, bệnh lý lẫn tâm lý. Thế nhưng, trên tất cả, những lơ là trong việc vệ sinh cơ thể lại luôn là “dầu” thường xuyên đổ thêm vào lửa khiến cho mùi dưới cánh tay trở nên nặng nề hơn.
Khăn ướt khử mùi cơ thể Gatsby Ice-Type Deodorant Body Wipes Ice Citrus U: Công thức chứa thành phần ngăn mồ hôi và khử mùi cơ thể cùng hiệu ứng the mát, khăn ướt khử mùi là biện pháp “cấp cứu” cần thiết và nhanh chóng cho vùng da dưới cánh tay khi bạn ra mồ hôi mà không cần lạm dụng việc tắm rửa.
Lăn khử mùi đặc trị Etiaxil: Với công thức độc quyền trực tiếp ức chế hiện tượng đổ mồ hôi ngay từ lần đầu tiên, Etiaxil tác động trực tiếp loại bỏ mùi hôi khó chịu của cơ thể và có tác dụng lên đến 2-3 ngày mà hoàn toàn không cần tái sử dụng.
Giải pháp:
– Lựa chọn quần áo rộng rãi với chất vải thấm hút mồ hôi tốt như lụa và cotton để da thoáng khí.
– Uống nhiều nước, từ 1.5 – 2 lít/ngày, có thể bổ sung thêm dựa vào cơ địa và mức độ vận động trong ngày hè để thanh lọc cơ thể và giúp tuyến mồ hôi vùng dưới cánh tay hoạt động ổn định.
– Tắm rửa và vệ sinh cơ thể 2 lần/ngày. Không lạm dụng việc tắm rửa để tránh da khô, bong tróc. Bổ sung thêm kem dưỡng thể kết cấu mỏng nhẹ để giữa cho làn da luôn đủ ẩm và khô thoáng.
Vùng tam giác
Vùng tam giác hay còn gọi là vùng kín của nam giới cũng cần được chăm sóc chẳng khác gì nữ giới. Nhất là khi vào hè, khí hậu nóng ẩm cùng mồ hôi và bụi bẩn vẫn luôn là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Lại thêm đây là vùng kín luôn bị che giấu sau lớp quần áo sẽ khiến cho biểu tượng nam tính của phái mạnh dễ mắc phải các triệu chứng nấm ngứa hay viêm nhiễm. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến những rối bời không đáng có cho vùng tam giác của các quý ông, nhưng trong đó, thái độ chủ quan trong việc chăm sóc và vệ sinh lại thường là chất xúc tác chính dẫn đến những bệnh phụ khoa cho nam giới vào mùa hè.
Vì cứ nghĩ rằng bộ phận sinh dục nam ít nhạy cảm hơn nữ giới, nên vẫn có rất nhiều phái mạnh thờ ơ với việc làm sạch “cậu nhỏ” mỗi khi đi vệ sinh, quan hệ hay chỉ đơn giản là không lau khô vùng tam giác sau khi tắm hoặc không thay quần lót thường xuyên. Bên cạnh đó, việc mặc quần áo quá bó sát trong ngày hè “bức thở” vùng tam giác cũng khiến vùng thượng bì da chịu tấn công của hàng loạt vi nấm như vi Epidermophyton, microsporum, trychophyton, pityrosporum ovale, candida albicans… dẫn đến những viêm nhiễm thường gặp.
Dung dịch vệ sinh nam giới Nerman: Sản phẩm giúp làm sạch vùng kín và loại bỏ vi khuẩn và mầm bệnh gây viêm nhiễm cùng với thành phần thiên nhiên lành tính, an toàn cho sức khoẻ.
Dung dịch vệ sinh nam giới Shell Masculine Scents: Dung dịch vệ sinh nam giúp cho “cậu nhỏ” luôn được làm sạch, thông thoáng cùng hương thơm nam tính.
Giải pháp:
– Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và đúng cách bằng sản phẩm chuyên dụng 1-2 lần/ngày.
– Luôn giữ vùng tam giác khô ráo, thoáng khí ngay cả sau khi vừa tắm rửa.
– Nếu triệt lông vùng tam giác, lưu ý chăm sóc vùng da này cẩn thận bằng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ sau liệu trình để tránh ngứa rát, mẩn đỏ hay thậm chí vết thương hở tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
– Chọn quần lót mềm mại và phong cách thoải mái để vùng kín không ngột ngạt trong suốt ngày hè.
