Giang là một người đam mê môn chạy bộ Ultra Trail đến nỗi bị bạn bè trêu là “Medal Hunter” (Kẻ săn huy chương). Đây là bộ môn chạy đường mòn kết hợp leo núi được tính từ 42km trở lên (50km, 70km, 100km) nên phải tập luyện cẩn thận và khoa học, để tránh chấn thương.
Trong thể thao hay trong đời, thì dặn lòng tiếp tục chiến đấu bao giờ cũng thách thức hơn từ bỏ. Không ít lần đối mặt với sự kiệt quệ khi chạm ngưỡng giới hạn, điều giúp anh vượt lên để về đích là niềm tin: “Hễ đi là đến, dù chậm mà chắc”. Đó là chưa kể, đôi khi Giang bị đặt vào những tình huống đáng lo như đèn pin hết pin vào buổi tối, lạc đường không tìm thấy marker (điểm đánh dấu), đi một mình trời mưa mãi không tới checkpoint (điểm kiểm tra thành tích dọc đường một cuộc đua), điện thoại mất sóng trong rừng sâu, vest chạy trail hết nước”.
“Sự tự do” là điều mà anh tìm thấy trong thể thao, một trạng thái tinh thần đặc biệt mà hiếm khi hiện diện trong cuộc sống và công việc thường nhật. “Còn điều gì tuyệt vời hơn khi cả đoàn đắm chìm trong làn sương sớm mờ ảo giữa rừng thông đại ngàn, nhìn xuống những ngôi làng đang chìm trong giấc ngủ, một mình lăn lê trên những ngọn đồi không một bóng cây giữa cái nắng chói chang, hay hàng đoàn người đi trong đêm giữa trời đông rét cắt da cắt thịt với khao khát chinh phục những ngọn núi cao, chỉ để tìm kiếm sự tự do trong tâm trí, hay cảm giác được chào đón ở vạch đích như một chiến binh quả cảm…”
Có chứ, mình có thời gian nhiều hơn để đối thoại với chính mình. Không biết những người khác thế nào, mình thấy mình như tìm được chính mình khi được vào rừng, leo núi và nhìn thấy cây cối. Và việc hoạt động thể thao đường dài mình luôn ví nó như là đường đời của mình vậy, lúc thăng lúc trầm, lúc mệt mỏi lúc thăng hoa. Có lúc gặp được bạn đồng hành, nhưng đa số đó là hành trình đơn độc.
Tôi luôn tận hưởng mọi khoảnh khắc trong cuộc sống, không chỉ riêng thể thao. Người ta bảo niềm vui thì dễ quên còn nỗi buồn thì không bao giờ quên, nhưng tôi luôn trân trọng mọi khoảnh khắc. Sau Covid chúng ta quan tâm nhiều về sức khoẻ và tập luyện thể thao nhiều hơn. Riêng tôi, sau biến cố mất đi người thân vì bệnh, mình nghĩ tìm niềm vui ở việc tập luyện thể thao cũng là một cách truyền cảm hứng cho những người trong gia đình và những người xung quanh, hoặc là những kết nối trên mạng xã hội, để họ trân quý sức khoẻ và cũng tìm được sự tận hưởng trong tập luyện.
Mỗi ngày đều là những cơ hội và thử thách. Mỗi người sẽ theo đuổi ước mơ khác nhau, từ đó sẽ có những thử thách khác nhau. Ví dụ như một người bạn mình sẽ có thử thách lần đầu chinh phục Ultra 160km vào cuối năm nay, nhưng mình mới chỉ chinh phục được cự ly 70km, và tôi coi thử thách của bạn cũng là kỳ vọng của chính mình. Hy vọng tôi sẽ chinh phục được cự ly Ultra 100km, có thể vào cuối năm nay hoặc 2025.
Tôi đã có hơn 10 năm làm công việc văn phòng, trải nghiệm nhiều môi trường làm việc khác nhau, được gặp gỡ, làm việc với những người có nhiều kinh nghiệm và tài giỏi. Từ đó tôi nhận thấy mình thiếu vốn sống và sự trải nghiệm. Nên trong khoảng thời gian “tạm dừng” quý báu này, tôi đang chuẩn bị kỹ càng hơn để chuẩn bị cho một sự thay đổi mới.
Thời đại 4.0 bùng nổ và mạng xã hội là nền tảng tuyệt vời để chúng ta có thể khai thác nhiều mảng khác nhau. Tôi cũng là người mê xê dịch nên đang xây kênh media và hướng bản thân theo định hướng influencer về trải nghiệm du lịch và running trail. Ngoài ra, tôi còn đang học thêm một ngoại ngữ mới (Tiếng Trung) và sẽ có một vài dự định kinh doanh. Hy vọng sẽ có cơ hội gặp lại bạn trong một tương gai gần cùng với Men’s Folio Vietnam.
1. Tập luyện 2 tiếng/ngày và 4-5 ngày/tuần
2. Phòng tập (có máy chạy bộ và leo núi dốc)
3. Tham gia các hoạt động rèn luyện thể chất tại những địa hình núi cao, ví dụ như “thánh địa” Núi Dinh, Vũng tàu
4. Trang bị kiến thức nhất định về bộ môn này (dinh dưỡng, về sơ cứu,…)
