Những ngày cận Tết luôn là giai đoạn làn da nam giới phải “gồng mình” nhiều nhất trong năm. Lịch trình dày đặc, tiệc tùng liên miên, thức khuya và chế độ ăn uống thiếu kiểm soát khiến làn da dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng: Mụn bùng phát, bề mặt sần sùi, xỉn màu và kém sức sống. Trong khi ngoại hình gọn gàng, làn da khỏe mạnh lại chính là yếu tố đầu tiên tạo nên ấn tượng chỉn chu trong những cuộc gặp gỡ đầu năm.
Chăm sóc da vì thế không còn là câu chuyện xa xỉ hay chỉ dành cho phái đẹp, mà trở thành một thói quen cần thiết để nam giới bước vào năm mới với diện mạo tự tin và phong độ.
Có thể nói làn da nổi những đốm mụn đỏ sẽ tạo nên sự đau rát cho nam giới mỗi khi chạm vào. Điều này hình thành thói quen rửa mặt sơ sài cho nhiều người khiến làn da càng trở nên tồi tệ.
Theo các chuyên gia, rửa mặt hai lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là biện pháp đơn giản để chăm sóc làn da mụn hiệu quả. Rửa mặt sơ sài không đúng cách phần nào sẽ khiến lượng dầu, bụi bẩn tích tụ trên da, làm tắc lỗ chân lông dẫn đến xuất hiện nhiều nốt mụn đỏ hơn.
Các chàng trai nên sử dụng sản phẩm sạch nhờn, dịu nhẹ, không chứa cồn để rửa mặt. Dùng ngón tay xoa nhẹ nhàng rửa sạch da mụn bằng nước ấm và sản phẩm làm sạch.
Đặc biệt lưu ý không nên chà xát lên da bằng bất cứ dụng cụ hỗ trợ nào. Điều này sẽ gây kích ứng và làm tình trạng mụn xấu đi.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có tác dụng rất tốt trong việc hạn chế tình trạng mụn. Nam giới nên hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và bổ sung rau xanh, trái cây trong thực đơn hàng ngày.
Chất dinh dưỡng cùng vitamin có nhiều trong các loại rau củ, trái cây sẽ giúp làn da trở nên sáng hơn ngay cả khi có mụn. Uống thêm trà xanh vào buổi sáng để hạn chế quá trình lão hóa, giúp da khỏe mạnh.
Nước rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất cho làn da. Khi da đủ ẩm, lượng dầu được cân bằng, tuyến bã nhờn hoạt động hiệu quả hơn.
Da nhờn sẽ khiến bụi bẩn dễ bám vào, tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
Quá trình cung cấp nước cho làn da rất quan trọng khi trị mụn. Nam giới nên tập thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đào thải những tạp chất khỏi cơ thể, trong đó có vi khuẩn gây mụn. Thay vì uống các loại nước ngọt, nước tăng lực, người bị mụn nên bổ sung lượng nước tinh khiết cho cơ thể mỗi ngày.
Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
Người bị mụn nên hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi đang sử dụng sản phẩm có chứa retinoids. Điều này khiến cho làn da nhạy cảm hơn.
Đeo khẩu trang, đội mũ, sử dụng kem chống nắng là những việc làm cần thiết để bảo vệ làn da của bạn.
Thói quen hay sờ tay lên mặt sẽ dễ làm phát sinh và lây lan mụn do tay có bụi bẩn hoặc tiếp xúc vùng da mụn trước đó. Đây là sai lầm thường mắc phải của những người có làn da “kém đẹp”.
Khi bàn tay tiếp xúc với mụn có thể làm nốt mụn vỡ ra, vi khuẩn dễ lây lan và thấm qua lỗ chân lông khác, khiến quá trình điều trị mụn trở nên khó khăn. Không chỉ thế, nam giới không biết cách chăm sóc mụn sẽ dễ để lại sẹo và thâm.
