“Very demure, very mindful” là một cụm từ gây sốt trên mạng xã hội, được sử dụng rộng rãi để tạo meme hoặc làm điểm nhấn hài hước trong các bài đăng. Nhờ tính linh hoạt và phổ quát, cụm từ này dễ dàng được áp dụng vào nhiều ngữ cảnh khác nhau, từ cuộc sống thường nhật đến các xu hướng văn hóa. Tuy được sử dụng rộng rãi nhưng vẫn chưa nhiều người nhìn ra ý nghĩa thật sự của câu nói này. Vì ngoài giá trị về thời trang, câu nói này còn khuyến khích sự tử tế và quan tâm đến người khác cũng như bản thân trong mọi tình huống, như tại nơi làm việc hoặc trong gia đình. Đồng thời, cụm từ “demure” cũng được nhiều người mang ra làm chủ đề tranh cãi, chia sẻ về lối hành xử nền nã, duyên dáng nơi công cộng nhưng cũng chế giễu những kỳ vọng không thực tế mà xã hội áp lên vai phụ nữ. Thông qua một câu nói thịnh hành trên TikTok, ta có thể dựa vào đó để định hình lối sống của riêng mình, khuyến khích một lối sống với những cư xử, cử chỉ lịch sự, nền nã và trang nghiêm.
Trào lưu sống Yono bắt nguồn từ giới trẻ Hàn Quốc. Thay vì theo đuổi hạnh phúc tức thời theo lối sống “YOLO” (You Only Live Once), giới trẻ chuyển sang “YONO” (You Only Need One), tập trung vào sự đủ đầy và bền vững.
Trong thập kỷ qua, lối sống YOLO (You Only Live Once, tạm dịch: “Bạn chỉ sống một lần”) đã trở thành biểu tượng được giới trẻ ca ngợi, thúc đẩy tinh thần sống hết mình, tận hưởng hạnh phúc hiện tại thay vì tập trung quá nhiều vào một tương lai chưa định hình. Xu hướng này đặc biệt phổ biến trong bối cảnh ngày càng nhiều hộ gia đình độc thân xuất hiện. Tuy nhiên, tình trạng lạm phát cao và tốc độ tăng trưởng thu nhập chậm trong những năm gần đây đã đặt dấu chấm hết cho “bữa tiệc chi tiêu” vô tư của lối sống này. Thay vào đó, một xu hướng mới đang lên ngôi: YONO (You Only Need One, tạm dịch: “Bạn chỉ cần một thứ thôi”). Lối sống này kêu gọi sự tối giản, khuyến khích mọi người cắt giảm những điều không cần thiết, tập trung vào giá trị cốt lõi và sự bền vững trong cuộc sống. Điều này cho thấy, giới trẻ đã ngày càng đầu tư vào chất lượng cuộc sống về mặt lâu dài thay vì chỉ tận hưởng những niềm vui nhất thời.
Triết lý sống Ikigai đã ăn sâu vào tinh thần người Nhật, trở thành một nét văn hóa đặc trưng, được thể hiện qua lòng kiên trì, sự tôn trọng và tư duy sáng tạo đã tồn tại hàng ngàn năm. Đây là hệ thống giá trị và nguyên tắc định hướng mọi hành vi, quyết định trong cuộc sống hàng ngày, giúp con người đạt đến sự cân bằng giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần, từ đó tìm thấy bình an nội tâm và hạnh phúc trọn vẹn.
Trong tiếng Nhật, ikiru nghĩa là “sống,” và kai nghĩa là “giác ngộ.” Vì vậy, ikigai có thể hiểu là “sự tỉnh thức về lẽ sống của bản thân.” Ikigai là sự giao thoa hoàn hảo giữa bốn yếu tố: điều bạn yêu thích (Đam mê), điều bạn giỏi (Chuyên môn), điều xã hội cần (Sứ mệnh) và điều giúp bạn kiếm tiền (Sự nghiệp). Đây không chỉ là kim chỉ nam mà còn là hành trình để mỗi người khám phá bản thân, cải thiện và điều chỉnh cuộc sống, phù hợp với sự phát triển của xã hội.
Khi tìm được ikigai của mình, bạn sẽ học cách yêu thương và trân trọng chính mình, cảm nhận được hạnh phúc sâu sắc và sự bình an từ việc thấu hiểu ý nghĩa cuộc sống. Điều này giúp bạn quay về với nội tại, xác định giá trị cốt lõi của bản thân và hướng cuộc sống theo chiều tích cực. Sự kiên trì và nỗ lực không ngừng sẽ giúp vượt qua khó khăn, đồng thời cân bằng giữa đam mê và năng lực, từ đó phát triển bản thân và đóng góp ý nghĩa cho xã hội.
Lagom là một từ tiếng Thụy Điển đại diện cho phong cách sống đặc trưng của quốc gia này, góp phần làm nên danh tiếng của Thụy Điển là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.
Ý nghĩa của Lagom có thể hiểu là “vừa đủ”, không quá nhiều nhưng cũng không quá ít. Những người theo đuổi phong cách sống này thường ưu tiên sự tối giản và tinh tế, tận hưởng những niềm vui nhỏ bé mà không chạy theo sự xa hoa hay dư thừa. Đây cũng là triết lý sống “ít hơn là nhiều,” hướng tới sự cân bằng và hài hòa trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Mặc dù một số người có thể xem Lagom là lối sống bảo thủ, kém năng động, nhưng thực chất, nó giúp con người biết kiềm chế bản thân và trân trọng những gì mình đang có. Lagom không chỉ là phong cách sống, mà còn là một bài học quý giá về cách tìm kiếm hạnh phúc thông qua sự vừa đủ, thay vì khao khát không ngừng và vượt quá khả năng của chính mình. Năm 2024, nhiều người trẻ dần có xu hướng tiết kiệm tiền rồi dọn về những vùng quê hẻo lánh sinh sống, hàng loạt cụm từ “bỏ phố về quê” xuất hiện trong các video của những nhà sáng tạo có nội dung. Có thể nói, họ đã vận dụng triết lý “Lagom” vào đời sống của mình, biết đủ và chỉ tích lũy vừa đủ, không quá tham vọng về một cuộc sống có nhiều vật chất.
Mặc dù là một phong cách sống của người Nhật từ ngàn đời nay nhưng đến năm 2024, nhiều người dần nhận thức rõ hơn về lối sống “Wabi Sabi”. “Wabi Sabi” là triết lý sống sâu sắc bắt nguồn từ văn hóa Nhật Bản cổ xưa, tập trung vào việc tìm kiếm hạnh phúc trong những điều nhỏ bé và chấp nhận vẻ đẹp của sự không hoàn hảo. Lối sống này khuyến khích con người trân trọng sự thay đổi, đồng thời học cách đối mặt và chấp nhận những thiếu sót như một phần tự nhiên của cuộc sống.
Để theo đuổi phong cách sống “Wabi Sabi”, bạn không cần những thay đổi lớn lao. Chỉ cần dành thời gian quan sát, rèn luyện lòng vị tha và học cách nhìn nhận mọi vấn đề với tâm thế nhẹ nhàng. Những nỗ lực nhỏ nhặt này sẽ giúp bạn sống chậm lại, cảm nhận sâu sắc hơn và tận hưởng một cuộc sống bình yên, giản dị hơn.
